lunes, 25 de enero de 2016

Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.


Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir irritado algunas veces, pero no te olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo. Sólo tu puedes evitar que ella vaya en decadencia. 

Hay muchos que te aprecian,admiran y te quieren. Me gustaría que recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, camino sin accidentes, trabajo sin cansancio, relaciones sin decepciones. Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.

Ser feliz no es solo valorizar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza. No es apenas conmemorar el éxito, sino aprender lecciones en los fracasos.

No es aprender a tener alegría con los aplausos, sino a tener alegría en el anonimato. Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida, a pesar de todos los desafíos, incomprensiones y periodos de crisis. Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista para quien sabe viajar para adentro de su propio ser. Ser feliz es dejar de ser víctimas de los problemas y volverse actor de la propia historia. Es atravesar desiertos fuera de si, mas ser capaz de encontrar un oasis en lo recóndito de nuestra alma. Es agradecer a Dios cada mañana por el milagro de la vida.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos, es saber hablar de si mismo. Es tener coraje para oír un "no". Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta. Es besar a los hijos, mimar a los padres, tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran. Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple, que vive dentro de cada uno de nosotros. Es tener madurez para decir "me equivoqué". Es tener la osadía para decir "perdóname". Es tener sensibilidad para expresar "te necesito". Es tener capacidad para decir '"te amo".

Que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz. Que en tus primaveras seas amante de la alegría. Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría.
Y que cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo, pues así serás más apasionado por la vida perfecta.

Usar las lágrimas para regar la tolerancia. Usar las pérdidas para refinar la paciencia. Usar las fallas para esculpir la serenidad. Usar el dolor para lapidar el placer. Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas de las personas que amas. Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible.


Un mensaje del Papa Francisco.

martes, 12 de enero de 2016

La mente humana tiene una doble potencialidad, puede soñar hasta el cansancio o desanimarse hasta el suicidio.

La mente humana tiene una doble potencialidad. En ella habita el bien y el mal, la locura y la cordura, la compasión y la impiedad.

La mente puede crear la mas deslumbrante belleza o la más devastadora destrucción, puede ser la causante de los actos más nobles y altruistas o la responsable del egoísmo mas infame.

La mente puede dignificar o degradar, amar u odiar, alegrarse o deprimirse, salvar o matar, soñar hasta el cansancio o desanimarse hasta el suicidio.


Buda decía que "ella era la principal responsable de nuestro sufrimiento." Así que aquí te dejo 14 formas para que tu mente cree bienestar en tu vida.


Todos los humanos, como seres de hábitos y costumbres que somos, pasamos, tristemente, la mayor parte del tiempo en “piloto automático” ¿Sabes cuando fue la última vez que actuaste con consciencia, que pensaste tus acciones, palabras y comportamientos? Cuestionar todo aquello que te rodea es determinante a la hora de emprender la vida que sueñas, cosa que lamentablemente no estás haciendo, el piloto automático tiene adormecido tu deseo de ser exitoso.


Entender esto te va a permitir tomar decisiones: tienes la opción de corregir tus hábitos actuales o simplemente cambiarlos por unos mejores, unos más acordes con tu búsqueda de éxito.

Mo Seetubtim, creadora de BrandMentalist.com describe, de forma clara y contundente, cómo manipular tu mente para enfocarla hacia el éxito:

Si hay algo claro en la vida es que tu mente tiene memoria; y es bastante inteligente de hecho, ya que ésta es capaz de reconocer tus patrones de comportamiento, los cuales, una vez identificados, son convertidos en hábitos difíciles de modificar, razón por la cual vas a necesitar una mayor fuerza mental para romper con ellos e implementar unos nuevos.
“Empieza pequeño, y eventualmente se convertirá en grande”


Empieza con mentiras piadosas, y con el tiempo te convertirás en un mentiroso compulsivo…
Empieza tomando frutas “prestadas” del supermercado, y con el tiempo serás un ladrón de profesión…
Empieza falsificando algunos documentos, y terminarás siendo un estafador de cuello blanco…
Empieza siendo deshonesto y, eventualmente, te convertirás en un gran mentiroso…

Ahora que entiendes cómo funciona tu mente: Entiende al mismo tiempo lo siguiente…

1. Empieza haciendo ejercicio al menos 3 veces por semana, y con el tiempo, estarás físicamente en forma.

2. Empieza alimentándote sanamente, y serás saludable con el tiempo.

3. Empieza a caminar con la espalda derecha, y con el tiempo, tendrás una postura elegante.

4. Empieza a sonreír y ser positivo, y te convertirás en una persona feliz con quien compartir, atrayendo personas con la misma energía que tú.

5. Empieza dando ropa y zapatos que ya no usas a personas que la necesiten, y con el tiempo, serás un gran contribuyente.

6. Comienza compartiendo tus pertenencias, y con el tiempo, te convertirás en alguien generoso.

7. Empieza haciendo solo cosas que estén alineados con tus valores, y con el tiempo serás una persona con principios.

8. Empieza leyendo, y con el tiempo, serás adicto al conocimiento y aprendizaje.

9. Asegúrate de cumplir con todo lo que tienes pendiente cada día, y con el tiempo, serás eficiente y productivo.

10. Empieza a enfocarte en cada actividad que realizas, una vez al tiempo, y eventualmente serás el mejor en cada cosa que haces.

11. Comienza a pensar con otra perspectiva (fuera de la caja), y serás eventualmente una persona muy creativa.

12. Empieza a salirte de tu zona de confort y con el tiempo te sentirás lleno de confianza y dispuesto a correr riesgos

13. Comienza a decirte qué quieres lograr en la vida, y con el tiempo y constancia, llegarás a ella.

14. Comienza con el inicio de cualquier cosa que quieras ser o hacer, es lo único que importa hoy. Empezar a construir tu sueño.


Fuente: www.emprendiendohistorias.com

lunes, 4 de enero de 2016

Y EL GANADOR ES...

"La cuenta de banco mágica"





Imagínate que has ganado el siguiente premio en un concurso: 

Todas las mañanas tu banco te va a depositar $86,400 dólares en tu cuenta personal para tu uso, sin embargo, este premio tiene reglas:

Las reglas:

1. Lo que no gastaste durante el día, lo pierdes.

2. No podrás transferir dinero a otras cuentas.

3. Solo tú podrás gastarlo.

4. Cada mañana al despertar, tu banco abre tu cuenta con otros $86,400 para ese día.

5. El banco podrá terminar este juego sin avisarte, e
n cualquier momento te puede decir         “se acabo el juego" y puede cancelar tu cuenta y no recibirás una nueva.

¿Qué harías tú?

Seguramente comprarías todas las cosas posibles, no sólo para ti sino para todas las personas que amas y que te importan; inclusive también lo harías para aquellas que no conoces. Tratarías de gastarte y usar hasta el último centavo, porque sabes que a la mañana siguiente habrá la misma cantidad de dinero depositada en tu cuenta ¿cierto?

De hecho este juego es real... ¿Sorprendido?

Cada uno de nosotros es ganador de este premio, sólo que no lo vemos.
El premio se llama ¡TIEMPO!

1. Cada mañana nos despertamos para recibir 86,400 segundos como un regalo de vida.

2. Ese tiempo sólo es tuyo.

3. El tiempo que no usas, se pierde para siempre.

4. Cada mañana la cuenta se vuelve a llenar.

5. No sabemos cuanto tiempo viviremos. Tu cuenta en cualquier momento 
se puede               cancelar sin previo aviso...

Ahora que sabes esto ¿qué harás con tus 86,400 segundos? 


Siempre es un buen momento para comenzar a aprovechar al máximo cada minuto de tu vida, asegúrate de vivirla con felicidad, amor, paz, armonía y sobre todo compartirlo con quienes amas e incluso con aquellas personas que no conoces, pues con tan sólo una sonrisa puedes alegrarles su día. 

Recuerda que sólo tú puedes diseñar la vida que quieres, está en tus manos crearte la más bella. 


Taller: Cómo diseñar la vida que quiero. 

Próxima Fecha: 16 Enero 2016
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"La cuenta de banco mágica" es de autor desconocido y fue e
ncontrada en una nota en 1982 cuando murió Paul "Bear" Bryant jugador y coach de de fútbol americano.