La mente humana tiene una doble potencialidad, puede soñar hasta el cansancio o desanimarse hasta el suicidio.

La mente humana tiene una doble potencialidad. En ella habita el bien y el mal, la locura y la cordura, la compasión y la impiedad.

La mente puede crear la mas deslumbrante belleza o la más devastadora destrucción, puede ser la causante de los actos más nobles y altruistas o la responsable del egoísmo mas infame.

La mente puede dignificar o degradar, amar u odiar, alegrarse o deprimirse, salvar o matar, soñar hasta el cansancio o desanimarse hasta el suicidio.


Buda decía que "ella era la principal responsable de nuestro sufrimiento." Así que aquí te dejo 14 formas para que tu mente cree bienestar en tu vida.

Todos los humanos, como seres de hábitos y costumbres que somos, pasamos, tristemente, la mayor parte del tiempo en “piloto automático” ¿Sabes cuando fue la última vez que actuaste con consciencia, que pensaste tus acciones, palabras y comportamientos? Cuestionar todo aquello que te rodea es determinante a la hora de emprender la vida que sueñas, cosa que lamentablemente no estás haciendo, el piloto automático tiene adormecido tu deseo de ser exitoso.

Entender esto te va a permitir tomar decisiones: tienes la opción de corregir tus hábitos actuales o simplemente cambiarlos por unos mejores, unos más acordes con tu búsqueda de éxito.

Mo Seetubtim, creadora de BrandMentalist.com describe, de forma clara y contundente, cómo manipular tu mente para enfocarla hacia el éxito:

Si hay algo claro en la vida es que tu mente tiene memoria; y es bastante inteligente de hecho, ya que ésta es capaz de reconocer tus patrones de comportamiento, los cuales, una vez identificados, son convertidos en hábitos difíciles de modificar, razón por la cual vas a necesitar una mayor fuerza mental para romper con ellos e implementar unos nuevos.

“Empieza pequeño, y eventualmente se convertirá en grande”


Empieza con mentiras piadosas, y con el tiempo te convertirás en un mentiroso compulsivo…
Empieza tomando frutas “prestadas” del supermercado, y con el tiempo serás un ladrón de profesión…
Empieza falsificando algunos documentos, y terminarás siendo un estafador de cuello blanco…
Empieza siendo deshonesto y, eventualmente, te convertirás en un gran mentiroso…

Ahora que entiendes cómo funciona tu mente: Entiende al mismo tiempo lo siguiente…

1. Empieza haciendo ejercicio al menos 3 veces por semana, y con el tiempo, estarás físicamente en forma.

2. Empieza alimentándote sanamente, y serás saludable con el tiempo.

3. Empieza a caminar con la espalda derecha, y con el tiempo, tendrás una postura elegante.

4. Empieza a sonreír y ser positivo, y te convertirás en una persona feliz con quien compartir, atrayendo personas con la misma energía que tú.

5. Empieza dando ropa y zapatos que ya no usas a personas que la necesiten, y con el tiempo, serás un gran contribuyente.

6. Comienza compartiendo tus pertenencias, y con el tiempo, te convertirás en alguien generoso.

7. Empieza haciendo solo cosas que estén alineados con tus valores, y con el tiempo serás una persona con principios.

8. Empieza leyendo, y con el tiempo, serás adicto al conocimiento y aprendizaje.

9. Asegúrate de cumplir con todo lo que tienes pendiente cada día, y con el tiempo, serás eficiente y productivo.

10. Empieza a enfocarte en cada actividad que realizas, una vez al tiempo, y eventualmente serás el mejor en cada cosa que haces.

11. Comienza a pensar con otra perspectiva (fuera de la caja), y serás eventualmente una persona muy creativa.

12. Empieza a salirte de tu zona de confort y con el tiempo te sentirás lleno de confianza y dispuesto a correr riesgos

13. Comienza a decirte qué quieres lograr en la vida, y con el tiempo y constancia, llegarás a ella.

14. Comienza con el inicio de cualquier cosa que quieras ser o hacer, es lo único que importa hoy. Empezar a construir tu sueño.

Fuente: www.emprendiendohistorias.com